Slăbire

De ce nu slăbesc dacă fac mișcare?

Știm că exercițiul ajută la creșterea puterii de cheltuieli și, astfel, poate arde grăsimi și pierde în greutate. Pentru că pare logic să ne gândim că simplul fapt de a începe să facem exerciții va ajunge să se reflecte în cântar cu câteva kilograme mai puțin … Cu toate acestea, întotdeauna se întâmplă așa. Nu

De ce nu slăbesc dacă fac mișcare?

Dacă vrei ceva ce nu ai avut niciodată, trebuie să fii dispus să faci ceva ce nu ai făcut niciodată.

Thomas Jefferson, Al treilea președinte al Statelor Unite

Sănătate

Descoperă simptomele că vei fi informat despre un singur diabet

Ce se întâmplă dacă acele mici modificări pe care le-ai observat în corpul tău ar fi o alertă de diabet? Aflați totul despre boală: ce tipuri există, care sunt cauzele și simptomele acestora. Dietele dezechilibrate și inactivitatea fizică sunt niveluri crescute ale diabetului de „epidemie”. Potrivit corespondenței, 13,8% din populația adultă spaniolă are diabet zaharat

Cum pot coborî atât de repede nivelul meu de glucoză?

Înainte de a decide cum să trateze primul lor episod de nivel ridicat de glucoză, este important să înțelegem, deoarece numărul lor este mare. Unele cauze posibile includ consumul de mese grele (bogate în calorii), lipsa activității fizice suficiente, uitarea de a lua medicamentele pentru a-și controla diabetul și nevoia de a face față bolilor